#희생자심리 #관계심리학 #자기인식훈련 #심리코칭 #자기효능감 #감정다루기 #건강한관계 #자기성장 #심리학블로그 #감정관리1 🐑‘희생양 콤플렉스’? 내 안의 희생자 심리, 그 숨은 거래를 들여다보다 사람은 누구나 사회적 동물입니다. 타인과 관계를 맺고, 감정을 주고받으며 살아갑니다. 하지만 우리가 늘 건강한 방식으로 관계를 맺는 것은 아닙니다. 때론 불리한 상황에서 자신을 ‘희생자’로 설정하고, 무의식적으로 주변인의 보상이나 위로를 기대하게 되는 심리 상태에 빠지기도 합니다. 일명 ‘희생양 콤플렉스’라고 부를 수 있는 이 심리, 왜 생기고 어떤 영향을 미칠까요?이 글을 통해 희생자 심리의 원인과 문제점, 그리고 이를 극복하기 위한 방법까지 깊이 있게 알아봅니다.💡1. ‘희생자 심리’란 무엇인가요?희생자 심리(Victim Mentality)는 자신이 겪고 있는 불리한 상황을 외부 탓으로 돌리며, 타인에게 동정이나 보상을 기대하는 심리 상태를 말합니다. 겉보기엔 고통받는 사람 같지만, 무의식적으로 타.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
