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인간관계2

믿음은 행동에서 시작된다! 신뢰를 쌓는 8가지 실천법 서론우리는 일상에서 수많은 관계를 맺으며 살아갑니다. 가족, 친구, 연인, 직장 동료 등과의 관계에서 가장 중요한 요소는 바로 신뢰입니다. 신뢰가 있는 관계는 오해와 불안을 줄이고, 더욱 깊고 의미 있는 유대감을 형성할 수 있도록 돕습니다.하지만 신뢰는 단순히 말로 얻어지는 것이 아닙니다. 행동을 통해 쌓아가야 하며, 한 번 잃으면 회복하는 데 시간이 걸리는 중요한 요소입니다. 그렇다면, 어떻게 하면 사람들과의 관계에서 신뢰를 쌓을 수 있을까요? 오늘은 신뢰를 구축하는 8가지 실천법을 소개합니다!1. 경청: 진심으로 귀 기울이기누군가에게 신뢰를 주기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 상대방의 말을 주의 깊게 듣는 것입니다. 단순히 듣는 것이 아니라, 이해하려는 태도를 보이는 것이 중요합니다.✅ 실천 TIP상.. 2025. 4. 5.
일상 속 독이 되는 관계, 어떻게 정리할까? | 건강한 인간관계 만들기 일세스코(일상에서의 세스코)란?우리의 일상 속에서 다양한 사람들과 관계를 맺으며 살아갑니다. 하지만 때로는 주변인 중 일부가 부정적인 영향을 미치기도 합니다. 이들이 우리의 감정, 자존감, 심리적 안정성에 악영향을 준다면, 현명하게 대처하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 주변 사람들 중에서 부정적인 영향을 미치는 유형과 그 관계를 건강하게 유지하는 방법을 알아보겠습니다.⚠️ 피해야 할 5가지 유형의 사람들1. 부정적인 사고방식을 가진 사람🙅‍♂️ 특징:항상 문제를 부각시키고 해결책보다는 불평을 늘어놓음긍정적인 요소를 무시하고 비관적인 시각을 가짐주변 사람들에게 불안과 스트레스를 유발함✅ 대처법:부정적인 대화에서 자연스럽게 빠져나오기긍정적인 사람들과 시간을 더 보내며 분위기 전환하기필요할 경우 거리를 .. 2025. 4. 2.