자기계발습관1 자기 신뢰를 키우는 법! 쉽게 실천하는 자신감 업그레이드 가이드 🌟 자기 신뢰 부족, 당신도 해당되나요?자기 신뢰(Self-trust)는 인생에서 중요한 요소 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 자기 신뢰 부족으로 인해 불안과 스트레스를 겪고 있습니다. 그렇다면 자기 신뢰 부족은 어떤 특징을 가질까요?🔍 자기 신뢰 부족의 주요 특징✅ 자기 비판: 자신에 대해 지나치게 비판적이며, 긍정적인 면을 간과하거나 폄하한다.✅ 과도한 의존성: 타인의 의견에 지나치게 의존하고, 스스로 결정을 내리는 것을 어려워한다.✅ 인정 욕구: 타인으로부터 인정받고 칭찬받으려는 욕구가 강하며, 거절에 민감하게 반응한다.✅ 소극적인 태도: 도전을 회피하고, 새로운 시도를 두려워하며, 자신의 의견을 적극적으로 표현하지 못한다.✅ 비교: 타인과 자신을 비교하며 열등감을 느끼고, 자신의 가치를 .. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
