🍽️ 건강한 한입, 면역력 한 스푼!
안녕하세요! 계절이 바뀔 때마다 몸이 나른하고 피곤하지 않나요? 환절기에는 면역력이 약해지기 쉬워 감기나 각종 질병에 걸릴 확률이 높아져요. 하지만 다행히도, 우리가 먹는 음식만으로도 면역력을 강화할 수 있답니다! 오늘은 면역력 UP! 건강을 지켜줄 음식들을 소개해 드릴게요. 맛있게 챙겨 먹으며 건강도 함께 지켜봐요! 😄🥦 면역력 강화에 좋은 음식 BEST 10음식주요 성분면역력 강화 효과마늘알리신강력한 항균 작용, 감염 예방생강진저롤염증 완화, 혈액순환 촉진요구르트프로바이오틱스장 건강 개선, 면역력 증진브로콜리비타민 C, 항산화 성분면역력 증진, 피부 건강 개선시금치비타민 A, C, 철분면역 체계 유지, 세포 보호고등어오메가-3 지방산염증 완화, 면역 기능 강화감귤류 과일비타민 C백혈구 생성 촉진,..
2025. 4. 3.
